花粉症は見てるだけでも辛いですね。
私は、花粉症＆アレルギー性鼻炎です。

みなさん、この時期布団干しはどのようにされていますか？
やはり外干しはしないでしょうか？
それとも、やっぱりしっかり干したいから、空気清浄機で花粉除去したり？

お日様の匂いを欲しいのですが今の時期は、花粉で寝れなくなるのが怖くてやってません。
外干しもしたいよね。ベランダ干しして花粉を我慢してます。
取り込んだあとに掃除機をかけるだけでも効果はあると思いやっていました。
外干の方が良いからと思い込んできたけれど、家の中に花粉を持ち込まない事が基本ですね☆
室内干しの工夫をしようと思います。
花粉を部屋に入れないために、全員分日替わりで布団乾燥機。

とにかく花粉を取り込むリスクはできるだけ避けます。
洗濯ものも外には干せません。

奇跡の食品や花粉症の自然治癒のお勉強も、余裕があったらしてみます。

やはり花粉を家に持ち込まないこと最優先ですね。

後はカビの方が気になるので、試行錯誤して行きます☆